A présent, vous avez le temps ! Seulement 20 minutes pou rréveiller le corps, en douceur pour optimiser la circulation de l'énergie, et pour partir du bon pied dans une journée plus sereine et apaisée.
Programme
1 leçons
- 120 minutes pour se réveiller
Avis sur le cours(14)
CHRISTOPHE
27 septembre 2023
Ce cours est vraiment parfait pour se reveiller en douceur et trouver l'energie pour bien commencer la journée, avec ce magnifique paysage derriere toi, le chant des oiseaux, et ta douce voix pour nous guider, j'ai adoré. Merci beaucoup Tiphaine🙏😍
Céline De Araujo
28 septembre 2023
Top 👌🙏🏽
Anonyme
29 septembre 2023
MERCI ! Ce cours est parfait pour démarrer la journée, je me sens prête à affronter le monde !
2 octobre 2023
Merci Je découvre cette nouvelle vidéo 🙂 Se fût un réveil à la fois rayonnant,apaisant aux sons Des oiseaux !!!🌻🌻
5 octobre 2023
Hello !! Alors pour avoir déjà fait cette séance que j aime bien. Je n arrive toujours pas a faire ou voir le bol. Peut être un conseil 🙂🙂🙂. Je suis qu il y une réponse à cela !! Merci tiphaine
appellc
23 octobre 2023
Merci pour cette séance! on ne peut qu'être zen avec une vue pareil, ta voix et ces mouvements qui nous réveillent en douceur.
Til
6 décembre 2023
Très doux pour commencer la journée. Merci Typhaine
Christophe
23 septembre 2024
Ca fait un moment que je n'avais pas fais ce cours, toujours aussi agréable pour se reveiller en douceur. Merci Tiphaine🙏😊
Christophe
23 septembre 2024
Ca fait un moment que je n'avais pas fais ce cours, toujours aussi agréable pour se reveiller en douceur. Merci Tiphaine🙏😊
Christophe
23 septembre 2024
Ca fait un moment que je n'avais pas fais ce cours, toujours aussi agréable pour se reveiller en douceur. Merci Tiphaine🙏😊
sylure98
24 septembre 2024
Merci Tiphaine pour aider ma reprise avec ce programme. Un peu rapide sur certains passages entre 2 positions mais je suis bien rouillée. Très contente d'attaquer les 30 jours et fière de moi !
25 septembre 2024
Parfait ce 1er defi pour réveiller l'énergie 👍
gladys L
25 septembre 2024
super séance, je vais la conserver ds mes favoris !
17 février 2025
Séance idéale avant de partir travailler! Merci 🙏🏻