Le Blog

Bonjour les yogis ! Ici Tiphaine, quel plaisir de vous retrouver sur le blog.... enfin le voilà de retour !  Pour commencer j'aimerais vous …

Tiphaine Cailly

Vous découvrez le yoga et n'êtes pas sûr.e de la pratique qui vous irait le mieux ? Vous avez fait un tour sur le site et vous avez vu que nous vous p…

Tiphaine Cailly

Vous êtes nombreux.ses à nous faire vos retours sur votre premier cours de yoga, et c'est un moment que nous chérissons car nous adorons lire vos reto…

Tiphaine Cailly

Comme vous l'avez peut-être vu, nous vous avons parlé de sportifs qui pratiquent le yoga en complément de leurs entraînements afin de récupérer et de …

Tiphaine Cailly

À l'heure des bonnes résolutions pour la nouvelle année, vous vous demandez peut-être comment vous y prendre pour que le yoga devienne une vraie routi…

Tiphaine Cailly

Avez-vous déjà entendu parler de cette technique de respiration ? Nadi shodhana fait référence à la respiration alternée, et sa traduction littérale e…

Tiphaine Cailly

Être plus zen, moins enclin au stress, davantage rationnel.le et embrasser pleinement le lâcher-prise, voilà une envie que nous partageons probablemen…

Yogi Lab

Que signifie Prana ?Si vous ne savez pas encore de quoi il retourne, votre prana est votre énergie, votre force vitale (tradution du terme sanskrit Pr…

Tiphaine Cailly

Bonjour à tous, vous écoutez une vie de yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogil…

Tiphaine Cailly

Saviez-vous que notre langage corporel ne parle pas qu'aux autres ? Que notre cerveau, lui aussi, en perçoit les effetsLa confiance en soi est un beau…

Tiphaine Cailly

Certaines postures de yoga paraissent contre-nature, et pendant un cours, on peut avoir peur de se blesser. Comment éviter les blessures pendant un co…

Tiphaine Cailly

Vous faites du sport et vous ne savez pas comment ajouter un peu de yoga à votre routine sportive ? La pratique du yoga est un excellent complément à …

Tiphaine Cailly

Et si, avec une réflexion toute simple, nous étions en mesure de remettre de l’ordre dans tous nos comportements liés au stress, à la pression du quot…

Yogi Lab

Vous voulez vous lancer, mais vous ne savez pas quel cours choisir ? L'idéal, c'est de tester ! Pour cela nous vous invitons à tester nos cours en liv…

Tiphaine Cailly

Il y a deux façons d'aborder la situation ici, soit on profite de tout ce temps libre pour faire du yoga, et pourquoi pas, partager sa pratique avec s…

Tiphaine Cailly

Intégrer une routine de yoga à son quotidien, faire enfin diminuer cette pile de bons bouquins qui nous narguent sur notre table de chevet, méditer, c…

Yogi Lab

Voilà une question cruciale puisqu'y répondre nous permettrait d’ancrer nos meilleures habitudes avec en porte étendard notre belle pratique.Cruciale,…

Yogi Lab

Nous avons tendance à beaucoup trop remplir notre vie. A la surcharger avec trop d'objets, trop d'activités, trop de stimulations. Ce rythme ne nous e…

Yogi Lab

Cette discussion est très courante, elle traduit un sentiment que nous sommes beaucoup à partager et elle s'argumente. A vrai dire, il s'agit d'un con…

Yogi Lab

C’est le duo gagnant ! La force des bonnes habitudes combinées au bel élan d’un début de journée réussi.Consolider vos habitudesAvoir une routine du m…

Yogi Lab

Chers yogis, chères yoginis, ici Tiphaine !Saviez-vous que chez Yogi Lab, nous adorons lire. La détente, nous la trouvons sur le tapis, mais pas que.U…

Tiphaine Cailly

Le concept de karma en yogaDécouvrez comment le karma est l'un des concepts clés du yoga et comment il peut affecter votre vie de manière profonde. Ic…

Tiphaine Cailly

IntroductionLe yoga est une pratique millénaire qui englobe des techniques physiques, mentales et spirituelles visant à harmoniser le corps et l'espri…

Paweł Dziadoń

Le diabète est devenu un problème de santé significatif en France ces dernières années. Selon Santé Publique France, le diabète de type 2 affecte près…

Yogi Lab

  ScriptBonjour à tous, vous écoutez une vie de yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis professeure de yoga sur le si…

Tiphaine Cailly

 Bonjour à tousVous écoutez une vie de yogi, un podcast de Yogi Lab.Je m’appelle Tiphaine et je suis professeure de yoga sur le site www.yogilab.…

Tiphaine Cailly

 Bonjour à tousVous écoutez une vie de yogi, un podcast de Yogi Lab.Je m’appelle Tiphaine et je suis professeure de yoga sur le site www.yogilab.…

Tiphaine Cailly

Comment choisir son tapis de yoga ?Le tapis de yoga est le seul équipement dont vous avez réellement besoin pour pratiquer. Le choix est donc importan…

Tiphaine Cailly

Si vous voyez le yoga comme un moyen de perdre du poids, il y a de fortes chances pour que vous fassiez fausse route. Et pourtant cela peut être un ex…

Alexane Renaut