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[3 cours] Strong Yogi

[3 cours] Strong Yogi

VinyasaAvancé30 minEn ligne

Mettez vous au défi avec ces 3 cours de yoga vinyasa visant à vous faire travailler la force du centre, la stabilité et la fluidité dans vos mouvements.

 

Programme

3 leçons

  1. 1#1 - Force du centre et fluidité
  2. 2#2 - Engagement du core et équilibres sur les mains
  3. 3#3 - Yoga deep strong