[3 cours] Yogi Matinal

Dans ces 3 cours de yoga du matin en vidéo, vous pourrez passer 15 minutes sur les thèmes de votre choix :

• réveil énergique
• réveil en douceur
• réveil bonne humeur

  Chaque cours est différent mais est fait pour s'inscrire aisément dans votre routine du matin. La seule différence qu'il imposera ? Vous allez vous sentir bien ! Le corps sera réveillé, le souffle apaisé et l'esprit alerte et concentré.