VinyasaExpert45 minEn ligne
Cette pratique permet de vous préparer à la posture du corbeau, Bakasana. On vient renforcer les cuisses, les bras, les épaules et le centre, afin d'accéder à la posture en toute sécurité.
Programme
1 leçons
- 1Bakasana flow
Avis sur le cours(1)
Christophe
22 juillet 2025
Tu ne vas pas me croire, mais ce flow est dans mes favoris depuis un moment et c'est la première fois que je le pratique. J'ai reussi à décoller, j'ai encore du mal à monter les genoux, mais la sensation d'envol est bien présente. Merci beaucoup Laetitia🙏😊