Brahmacharya

Ce cours de yoga vous emmène à la découverte de Brahmacharya. Cette valeur morale du Yoga nous apprend la mesure en toute chose. Diriger son énergie là où elle sera utile. Cultiver l'équilibre des émotions. Sur le tapis il s'agira d'apporter le même soin au souffle, au corps et à l'esprit.  Cultivons notre présence lorsqu'on tient une posture mais aussi lorsqu'on la prend et la quitte. Belle pratique !