Dans ce 3ème niveau de fit yogi, le corps est de nouveau mis au défi. Nous profitons de la force et de l'endurance dont vous disposez grace à votre pratique assidue pour mettre le corps en contrainte. C'est ainsi qu'il se renforce et que les yogis progressent dans leur pratique.
Programme
1 leçons
- 1Fit yogi niveau 3
Avis sur le cours(5)
Patricia 🧘🏻♀️🙏
5 novembre 2021
Merci j ai adoré le rythme les enchaînements, la bonne humeur enfin tout ! Merci Hâte de découvrir le niveau 4 😉😘
10 novembre 2021
Je crois que je vais rester quelques temps sur ce cours avant de maîtriser un peu mieux le corbeau. Mes épaules ont du mal à encaisser.
Angélique M.
2 décembre 2021
Intense! Je vais également refaire plusieurs fois ce cours pour maîtriser un peu mieux le corbeau. Mais beaux enchaînements progressifs, merci !
Romane Sltn
7 décembre 2021
Je suis ravie d'avoir fait ce cours, j'ai eu chaud et très contente de m'entraîner à faire la transition corbeau planche. Pour le moment j'y arrive mais ça ressemble plus à une chute maîtrisée en planche qu'à une réelle transition ahah ! Merci pour ce cours et hâte de voir le niveau 4 ! 😳
Tyssou
4 août 2023
Wahou, j'ai adoré cette séance, je crois que c'est la première qui me fait prendre conscience des progrès depuis que j'ai commencé le yoga il y a un an ! J'ai réussi à enchaîner les mouvements, et même pu décoller mes pieds sur le bébé corbeau ! Il reste encore de l'entraînement avant le grand corbeau et l'enchaînement avec la planche, mais je suis déjà très fière de moi ! Merci Tiphaine !