Flow Automnal

L'automne est là et les feuilles tombent des arbres. Cette période nous permet de préparer le corps petit à petit à l'hiver avec des postures d'introspections et de retour à soi. Elle nous permet également de nous détacher de certaines choses que nous avons envie de laisser partir, de nous en détacher.

Cette pratique est fluide et accessible à tous.