Un vinyasa flow dynamique de 30 minutes pour un nettoyage et une purification de la globalité du corps. Avec des répétitions de postures, des torsions, etc. Dans la fluidité et la bonne humeur !
Programme
1 leçons
- 1Flow dynamique et purifiant
Avis sur le cours(5)
Céline De Araujo
19 mai 2022
Je crois qu'elle va être une séance régulière du matin... Je trouve très complet. Flow rapide pour une belle énergie et bien démarrer la journée ☀️ Merci Namaste 🙏
Angélique M.
7 juin 2022
Un flow super complet, qui donne chaud et évacue les tensions de la journée, merci Rebecca !
4 juillet 2022
Superbe séance merci 🙏🌈
Alexia
17 août 2022
Je cherchais quelque chose de court, pour tout le corps et efficace: je suis ravie et je n’ai plus froid!!! Merci
Ségolène
21 août 2022
J'ai adoré cette séance. Suffisante pour chauffer mais sans être trop intense. Les explications sont très bonnes. Et si on a déjà qq bases en yoga, il suffit de se laisser guider par la voix de Rebecca tant c'est clair et fluide. Merci beaucoup !