Flow dynamique pour booster son système immunitaire

Cette pratique avec des postures qui boostent le système immunitaire est idéale en cette fin d'automne/début d'hiver, où nous sommes souvent fatigués et affaiblis par le changement de saison. 

Les petits virus et bactéries sont de retour puisque l'air se refroidit. Ce cours dynamique est accessible à toutes et tous, mais particulièrement adapté aux intermédiaires.