VinyasaDébutant27 minEn ligne
Ce flow rapide et énergisant met l'accent sur la mobilité des épaules et des hanches, et explore le spectre de votre amplitude dans des asanas que vous connaissez. Pratique accessible à tous, mais si besoin munissez vous de briques et/ou sangle de yoga.
Programme
1 leçons
- 1Flow focus épaules & hanches
Avis sur le cours(1)
27 décembre 2022
Merci petite séance qui fait du bien. 🙏🏻