VinyasaDébutant31 minEn ligne
Ce flow de 30 minutes est dédié au haut du corps: aux épaules, aux bras, au dos, à la nuque, à la poitrine, aux omoplates…
On vient renforcer et assouplir pour retrouver de l’aisance, de l’ouverture et du maintien !
Programme
1 leçons
- 1Flow pour le haut du corps
Avis sur le cours(1)
SabrinaYin
26 décembre 2023
Merci Rebecca pour cette séance parfaite de travail. Le rythme est vraiment agréable.