VinyasaAvancé43 minEn ligne
Bouger tout en s’amusant, voici le mantra de cette séquence où vous travaillerez souplesse, force, équilibre et mobilité. Ce petit Vinyasa « funky » se veut ludique, animé et plein de jolis défis. Revisitez le yoga et profitez de ce flow pour explorer de nouvelles perspectives avec créativité et amusement.
Programme
1 leçons
- 1Funky flow #1
Avis sur le cours(1)
Sarah Beckerich
26 septembre 2021
J'ai beaucoup aimé ce cours qui travaille bien la force des jambes. Cecilia est toute douce mais nous fait bien transpirer :D Bel équilibre. Avec une entrée en douceur et un bon savasana à la fin. Merci beaucoup :)