HathaDébutant29 minEn ligne
Si vous avez envie/besoin de travailler les muscles du bas du corps, alors ce cours est fait pour vous. Des postures accessibles à tous pour venir étirer et renforcer cette zone sont pratiquées en douceur pendant ce cours de yoga.
Programme
1 leçons
- 1Hatha pour le bas du corps
Avis sur le cours(2)
CHRISTOPHE
22 septembre 2023
Ce cours m'a permis de bien etiré les hanches qui sont souvent un peu raide,et tout en douceur c'est très agréable j'ai beaucoup aimé, Merci Joanna 😊
Angélique M.
19 novembre 2023
J'ai beaucoup aimé ce cours, merci !