VinyasaDébutant28 minEn ligne
Dans ce cours de yoga vinyasa vous trouverez une séance douce et en conscience pour commencer la journée connecté(e) à soi.
Kapalabhati suivi de quelques mouvements de mobilité articulaire doux puis de yoga doux vous réveilleront en douceur.
Programme
1 leçons
- 1Matin douceur
Avis sur le cours(3)
Macha Brasseur
20 juin 2021
Super cours, merci beaucoup!
Amalia BEYER
Merci à toi Macha, heureuse qu'il t'ait fait du bien :)
Elodie Debuire
29 mars 2022
Un matin en douceur , la journée ne peut que bien commencer ! MERCI AMALIA
Til
12 décembre 2025
agréable. j'ai pratiqué tout le début dans mon lit, faute de place dans ma chambre d'hôtel, et cela fonctionne bien ;)