VinyasaAvancé69 minEn ligne
C’est sous l’influence de l’Automne que Déborah vous attend pour stabiliser vos fondations. Renforcez ces dernières jusqu’à déployer un alignement optimal grâce à Vrikshasana, posture de l’Arbre. Pour couronner votre effort, une jolie méditation vous accueillera en fin de parcours.
Programme
1 leçons
- 1Renforcement automnal
Avis sur le cours(1)
laurent neuge
15 novembre 2022
Très bien , merci pour ce cours
Déborah
Merci à toi Laurent ! Au plaisir d'une autre pratique :)