Souplesse

Vous désirez vous assouplir en profondeur et en douceur ? Vous souhaitez aller plus loin dans certaines postures tout en étant doux avec votre corps ? 

Alors cette séance est faite pour vous. Grâce à cette routine, assouplissez la région dorsale et les jambes en profondeur. Grâce à des étirements tenus sur la durée, vous gagnerez en flexibilité et dénouer les tissus conjonctifs.