Spécial rentrée - Ancrage et concentration

C'est la rentrée et vous avez peut-être envie de l'aborder en étant centrés en vous, concentrés sur vos objectifs pour cette nouvelle année qui débute ? 

Profitez de cette pratique de 30 minutes fluide et dynamique durant laquelle nous travaillons sur l'ancrage, sur notre capacité à focaliser notre attention et à mettre notre énergie au bon endroit.