Surya namaskar

Laissez vous guider par la respiration dans cet enchaînement des différentes salutations au soleil. Pour aller encore plus loin, fermez les yeux et laissez le corps s'exprimer, comme une danse ! Vous allez adorer ces mouvements doux et toniques qui vont éveiller le corps et les sens. Ce cours est ouvert aux yogis connaissant déjà les enchainements des salutations au soleil.