VinyasaDébutant37 minEn ligne
Ce cours vous permettra de développer la force et la mobilité nécessaire afin d’assurer la transition entre la posture d’équilibre sur les mains du Corbeau / Bakasana et la posture de Chaturanga.
L’approche dynamique et fonctionnelle rend ce cours accessible à tous les niveaux.
Programme
1 leçons
- 1Transition de Bakasana à Chaturanga