A travers ce cours de yoga, vous pratiquerez une séance accessible à tout le monde, où l'on travaillera au niveau de nos hanches. Grâce aux postures et au mouvements, qui seront principalement des ouvertures de hanches, nous viendrons délier cette zone.
Programme
1 leçons
- 1Vinyasa pour les hanches
Avis sur le cours(4)
CHRISTOPHE
5 juillet 2023
Des étirements et ouvertures de hanches tout en douceur, dans un très beau cadre, j'ai adoré. Merci Joanna
Joanna
Merci a toi Christophe de ce retour et d’avoir pratiqué avec moi. Je suis ravie que ce cours te plaise, et il est vrai que le cadre est vraiment beau !
Audrey
1 avril 2024
Merci pour ce cours, il m’a fait beaucoup de bien.
Angélique M.
2 avril 2024
J'ai beaucoup aimé ce cours, merci
Til
27 octobre 2025
Une séance intense qui etire en profondeur. Idéal pour commencer la semaine. Merci Johanna !