Vinyasa Yoga - Spécial ancrage & stabilité

Travaillez pas à pas votre équilibre grâce à ce flow spécial ancrage. Apprenez à stabiliser votre corps mais aussi votre esprit. En yoga les deux sont intimement liés. 

Prenez-en conscience grâce à des exercices ciblés qui vous invitent à améliorer votre équilibre tout en vous faisant confiance.