Yoga de la femme - Equilibre hormonal

Le yoga de la femme est un yoga doux, qui tient compte des cycles du corps, et qui permet d'équilibrer le corps tout entier. 

Un accent est mis sur l'équilibre hormonal. Dans ce cours, vous travaillerez donc la respiration et des mouvements doux, d'autres puissants, d'ancrage et d'équilibre. 

Déesse, demi pont, ouvertures des épaules et ouvertures des hanches, parmi tant d'autres, sont au rendez-vous.