Yoga méditatif sur le pardon

Cette séance de yoga tout en douceur est axée sur une pratique au sol, autour des idées que l'on peut cultiver afin d'atteindre le pardon. 

Nous allons pratiquer des postures simples et accessibles, respirer et laisser notre corps nous emmener vers la détente afin d'assimiler les concepts élémentaires qui fondent le pardon.