VinyasaAvancé28 minEn ligne
Vous souhaitez renforcer votre corps avec une base solide ? Vous souhaitez gagner en force et en agilité dans certains asanas ? Alors cette séance est faite pour vous.
Dans cette routine de yoga dynamique, vous intégrerez des éléments de fitness et de Pilates pour tonifier tout votre corps. Ces exercices ciblés inspirés de diverses discipline et conjugués au yoga vous permettront de retrouver énergie, force et dynamisme.
Programme
1 leçons
- 1Yoga sculpt #1
Avis sur le cours(3)
Patricia 🧘🏻♀️🙏
26 août 2021
Ravie de vous retrouver et merci pour ce cours super bien dosé ! 😉😘😘
appellc
4 mars 2023
j'ai beaucoup aimé cette séance! merci :)
Tyssou
22 décembre 2025
Pratique parfaitement adaptée à mon niveau d'énergie, je travaille mais dans une certaine douceur !