VinyasaDébutant30 minEn ligne
Voici un flow de vinyasa sans vinyasa pour pratiquer sans poser les mains au sol quand des douleurs au poignet surviennent mais qu'on a envie de pratiquer tout de même !
Programme
1 leçons
- 1Yoga vinyasa - Sans appui sur les poignets
Avis sur le cours(1)
Til
17 janvier 2024
Super à faire aussi quand on a une douleur dans les épaules. Merci <amalia !