Yoga de Noël #22 - Jeux d'agilité

Le yoga est aussi un jeu ! Nous avons oublié notre âme d'enfants, mais elle est toujours là, cachée derrière toutes ces obligations, ces injonctions à la perfection, ces attentes...

Re-découvrons notre âme d'enfants et améliorons pas la même occasion nos performances physiques grâce à cette séance de yoga qui combine plusieurs mouvements demandant de l'agilité.