Yoga doux - Ouvrir les hanches - Adapté prénatal

Dans ce cours de yoga doux en vidéo, vous allez travailler sur des postures d'ouverture des hanches. Vous allez découvrir un cours spécial pour l’ouverture des hanches, des postures conduites avec douceur pour faire ressentir l’étirement de vos hanches qui en ont grand besoin car elles sont de reflex de votre état du moment et elles prennent toutes vos émotions. Faisons les sortir et par le même temps, aidez vos hanches à s’ouvrir !