Yoga doux pour les règles - Soulager les douleurs menstruelles

Dans ce cours de yoga en vidéo, vous bougez en douceur pour soulager les douleurs liées aux règles.

Une fois par mois, notre corps connaît une période de menstruations où viennent s’inviter douleurs et inconforts. Pour les soulager, laissez vous guider par cette pratique douce qui vous permettra de délier les crampes menstruelles et de vous sentir mieux.