IntermédiaireEn ligne
Nouveau dans la pratique du yoga, vous êtes perfectionniste et voulez pratiquer dans les règles de l'art ?
Votre professeure reprend avec vous les points essentiels des postures clés. Ces vidéos rapides vous aideront à perfectionner vos postures et surtout, à les réaliser en toute sécurité.
Ce cours est un excellent complément au stage débutants pendant lequel vous pratiquez des séances de yoga classiques en apprenant toutes les bases.
Programme
3 leçons
- 1Chien tête en bas
- 2Chien tête en haut
- 3Chaturanga

