VinyasaDébutant34 minEn ligne
Vidéo parfaite à faire quand vous restez trop assis, 30 minutes pour faire respirer et ouvrir les hanches, le cœur et mobiliser son dos.
Programme
1 leçons
- 1Ouverture des hanches et du cœur
Avis sur le cours(1)
CHRISTOPHE
19 juin 2023
Cours pour l'ouverture du cœur et des hanches tout en douceur, très agréable, merci Pauline.